Caminhar
ou pedalar uma hora por dia anula os riscos para a saúde de estar
oito horas sentado, revela esta quarta-feira uma série de estudos
que estima em 67,5 mil milhões de dólares o custo global da
inatividade física.
Divulgada
pela revista The
Lancet nas
vésperas dos Jogos Olímpicos, que decorrem em Agosto no Rio de
Janeiro, a série de quatro estudos científicos conclui que foi
parco o progresso no combate à inactividade física desde as últimas
Olimpíadas, há quatro anos, e hoje um quarto dos adultos e 80% dos
adolescentes não cumprem as recomendações da Organização Mundial
de Saúde (OMS).
